leistungen

Erlerne achtsam mit deinem Körper umzugehen und mehr Respekt den Grenzen gegenüber zu zeigen. Dein Atem, dein zuverlässiger Partner, lehrt dir Ruhe und Geduld zu bewahren.

Ich leite die Yoga-Übungen mit Fokus auf den Atem sanft und gesundheitsfördernd an, du übst achtsam und spürst in deinen Körper hinein.

Spüre das Wohlbefinden und die frische Energie, die du durch Aufrichtung, Kraft und Stabilität in deiner Wirbelsäule gewinnst. Schenke dir Zeit vom Alltag, indem du dich wieder in Balance bringst, ich unterstütze dich dabei.

Dieser Kurs ist ideal für Anfänger und leicht Fortgeschrittene, um den Tag mit Bewegung und Entspannung ausklingen zu lassen und Kraft aus der positiven Energie des gemeinsamen Übens zu schöpfen.

Cranio Sacrale Energiearbeit beschäftigt sich mit der Regulation des Cranio Sacralen Rhythmus, die Pulsation der Hirn- und Rückenmarkflüssigkeit (Liquor). Dieser fließt ähnlich dem Atemrhythmus spürbar durch den Körper ähnlichen wellenartigen Bewegungen. Durch sanfte und achtsame Berührungen am Kopf, Wirbelsäule, Kreuzbein und Bindegewerbe werden Impulse gesetzt, die Menschen jeden Alters dabei helfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, zu entspannen, und die Gesundheit und den Bewegungsapparat zu unterstützen.

Es ist eine sanfte und effektive Methode, dem Körper die Chance zu geben, sich selbst von Blockaden auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebenen zu befreien.

für Körper Geist und Seele

Hochwertige ätherische Öle von YoungLiving® werden zuerst auf den Fußsohlen und dann sanft auf dem Rücken gestrichen und wirken dort, vor allem über die Wirbelsäule auf den gesamten Körper. Sich entspannen, Wellness für den Rücken und die Wirbelsäule oder den Körper von der Mitte aus stärken oder einfach nur genießen...

Die Öle werden individuell auf die persönliche Lebenssituation abgestimmt.

Sanfte Töne und eine geführte Mediation laden dich zur Entspannung, zum Loslassen und Tanken frischer Energie ein. Unterstützt wird die Anwendung mit den wundervollen Düften der ätherischen Öle von Young Living.

„Warum passiert das immer mir?“
Jeder von uns kennt das. Manche negativen Lebensumstände und Situationen wiederholen sich ständig und lassen sich einfach nicht ausmerzen. Denkt man! Neben der allgemein bekannten Psychologie gibt es noch andere Möglichkeiten, um lästigen alten Denkweisen, Verhaltensmustern und Lebensumständen den Garaus zu machen. Eine sehr effektive Methode ist das Releasing (Loslassen). Releasing nach Voglreiter ist eine Methode, um negative und unbewusste Verhaltens- und Denkweisen aus dem Unterbewusstsein zu löschen und durch positive zu ersetzen. Mit Unterstützung von Loslassaffirmationen und neuen positiven Affirmationen werden die Begrenzungen durchbrochen und Blockaden neutralisiert. Die Lebensenergien können wieder frei fließen, Wohlbefinden und Gesundheit stellen sich ein.

Eine Sitzung dauert mind. 90 Minuten, eventuelle Reservezeit bitte unbedingt einplanen. Nach der Anwendung fühlen sich die meisten Menschen erleichtert und befreit. Unterstützend werden die ätherischen Öle von Young Living angewendet.